不快指数75以上になると人は不快に！特に私たちの鼻は、湿度と密接な関係にあります。これからの季節は特に、汗もニオイも気になるもの。今回は、簡単デオドラント方法と日頃の習慣の見直しをご紹介いたします。
不快指数75以上になると人は不快になります。
私たち人間は発汗機能が発達しているので、基本的には暑熱への耐性が強いもの。でもね、湿度が高い状態では、発汗しにくくなるので、「蒸し暑い」と感じるそうです。 例えば、気温27°C・湿度55%で不快指数75であり、気温29°C・湿度70%で不快指数80。不快指数が75を越えると人口の一割が不快になり、80を越えると全員が不快になります。本来、快適で健康的な湿度は40-60％といわれています。
湿度が高くなると敏感になる鼻。
“犬の鼻先はいつも湿っている”といわれているように、鼻にある嗅覚組織の方にも適度な湿気が必要です。日本と欧米とでは、同じ香水でも香りに差があったり、比較的日本人が匂いに敏感だといわれるのは、湿度の高い日本の気候風土にも関係があるといわれているのです。湿度が高くなるこの時期は私たちの鼻はより敏感になるのです。 出典：住まいの図書館 住まいと匂いを考える ｜ 東リ 住まいとインテリア ｜ 床材、カーペット、カーテン、壁紙、ラグマット
生活の中で見直すこと！
特にデオドラントを気にするのであれば、毎日、コーヒーではなく、緑茶やペパーミントなどのハーブティで身体の内側から意識すること。それから、油のたくさん入ったファストフードや揚げ物は控えて。ラーメンはこの時期かなりニオイますから要注意！バスタイムは、こんな炭入りの黒石けんを使いましょう。消臭効果はバツグンです！
梅雨時期にお勧めの精油
もちろん、香りも重要。湿度が高いと、悪臭がより悪臭になります。デオドラント効果もあるこんな時にお勧めの精油は、清涼感のあるペパーミントやスペアミント。それから殺菌作用のあるティートリーやユーカリ。こんな香りでデオドラントミストを作っては？お手軽なのは、ペパーミントのフローラルウオーター！これなら、容器に移し替えるだけで、デオドラントミストに早変わり。
クシュクシュ新聞でいやな梅雨時の玄関のニオイを一掃。
さて、ここで簡単アロマ！私たちの中で一番におうとされている足もと。 特に玄関は要注意！これなら、簡単に、靴の消臭ができますよ。
【ご用意いただくもの】新聞 上記の精油一本 靴 ①新聞を1/2～1/3に手で裂きます ②それをクシュクシュっと丸めます（ぜひお子様とご一緒に！） ③そこに精油を一滴落とす（手につかないようにご注意！） ④靴に入れます
コストも10～20円
ざっくりとご提案しましたが、常日頃の意識がとても大事です。 食べるもの、手にするもの、ちょっとだけ意識するだけでも毎日が違ってきます。 こんな風に、梅雨でもアロマを活用してみてくださいね。 （コストもかかりません。一滴あたり10～20円ほど）
では、お試しあれ！
Comments