「〜するべき」が口癖のあなたへ

「上司だったらこうするべき」「部下とはこうあるべき」「男だったら・・・」「女だったら・・・」こんな風に「〜するべき」、「〜であるべき」と口癖のように言っていませんか？「〜するべき」って誰が決めたのでしょう？そして、それが口癖になっているあなたは、周りにイライラすることが多くないですか？

「上司だったら、●●すべきじゃないですか？」「部下というのは、こうあるべきだろう！」オフィスでよく聞かれる、こんな言葉。皆さんも1度や2度、いやそれ以上、言ったり聞いたりしているのではないですか？

そんな私も昔は「〜すべき」とよく言っていました。

でも、考えてみてください。その「〜すべき」は誰が決めたのですか？それは、皆、共通の認識ですか？

そう、「〜すべき」は違うことが多いのです。なぜなら、人それぞれ価値観が違うから。

それなのに、「〜すべき」と自分の価値観を押し付けようとするから、コミュニケーションがうまく取れなくなるんですね。そして、自分自身もイライラしてしまう。

少し極端な言い方ですが、「あなたの常識は誰かの非常識」なのです。

「私はこう思う」「私はこうして欲しい」

これを相手に伝えるのは、とても良いことです。なぜなら、言わないと相手には伝わらないから。

時々勘違いされる方がいるのですが、「伝えた≠相手が変わる」ではないのです。

あなたの言い分を聞いて、それを受け入れるか入れないのか、変わるのか変わらないのか、決めるのは相手であって、あなたではありません。

相手の感情やコントロールは出来ないのです。これを「言ったのに変わってくれない！」と考えてしまうと、余計にイライラが募り、自分自身が辛くなってしまいます。

伝えたらそれでオシマイ。その後、相手がどのように感じてどのように行動するかは相手次第。こう思っているだけで、気持ちはかなり楽になるはずです。

これは、仕事の場においてだけでなく、家族や友達、パートナー間でも同じことです。

「〜すべき」が口癖の人は、自分が動くのではなく、相手が変わって欲しいと思っています。そして、変わらない、動かない相手に対してイライラを募らせていくのです。

でも、これまでに書いてきたとおり、相手が変わるかどうかは相手次第。そんな自分にはコントロールできないことでイライラし続けるのは、とっても不毛。

だったら、相手に期待するのをやめて、「自分が気分良く仕事をするにはどうしたら良いか？」と考え方を変えてみるのです。

そして、自分が気持よく仕事をするために、まず自分が動くのです。すると、それを見てサポートしてくれる人がきっと出てきます。あなたが「変わって欲しい」と思った人だって、変わってくれるかもしれません。

相手に変わって欲しかったら、相手に動いて欲しかったら、まず自分が動いてみる。

動くことで空気も一緒に流れ始めます。空気が流れ始めると、不思議なことに流れも変わるんですよ。